Das Fitness-Set besteht aus einer Gymnastikmatte NBR HS-N010GM 1 cm, die sich durch ihre Elastizität, Langlebigkeit und Bequemlichkeit auszeichnet. Perfekt für Fitness, Yoga, Rehabilitation und Krafttraining. Dank des NBR-Schaums verrutscht die Matte nicht während des Trainings und passt sich perfekt an alle Ihre Bewegungen an, was zusätzliche Stabilität und Sicherheit gewährleistet. Im Set inbegriffen sind Fitnessbänder HS-L650RL bestehent aus fünf Widerstandsbändern mit unterschiedlicher Dicke und Widerstandsfähigkeit. Mit den Bändern können Sie ein intensives Ganzkörpertraining täglich zu Hause absolvieren. Durch ihren universellen Einsatz können Sie Bänder für verschiedene Trainingsarten einsetzen – vom Krafttraining über Fitness bis hin zu Rehabilitationsübungen. Flexible Gymnastikmatte Die Hop-Sport Gymnastikmatte aus NBR-Schaum ist sehr flexibel und langlebig. Sie können die Matte fast jeden Tag gebrauchen wobei sich die Form und Struktur beim Ein- und Ausrollen nicht verändert. Darüber hinaus ist das Material sehr robust und rutschfest. Progressive Belastung Das Prinzip von Widerstandsbändern ist, dass je mehr Sie sie dehnen, desto mehr Widerstand erzeugen sie. Dank dieser Funktion können Sie die Belastung ganz einfach an das aktuelle Trainingsstadium anpassen. Jeder der fünf im HS-L650RL-Satz enthaltenen Kautschuke erzeugt einen unterschiedlichen Belastungsbereich:Günes Fitnessband 2,5-4,5 kgBlaues Fitnessband 4,5-7 kgGelbes Fitnessband 7-9 kgRotes Fitnessband 11-13,5 kgSchwarzes Fitnessband 13,5-18 kg Wasserdichtes Material Es ist sehr leicht die Matte zu reinigen und zu trocknen, da diese weder Schweiß noch Wasser aufnimmt. So können Sie mit dem Produkt mehrmals während der Woche zu Hause oder im Fitnessstudio trainieren. Effektives Training Übungen mit Widerstandsbändern verbessern die Ergebnisse Ihres Trainings erheblich. Sie helfen Ihnen dabei, die Muskeln (insbesondere die Gliedmaßen) effektiv zu stärken und die gesamte Figur zu formen. Der durch die Gurte erzeugte Widerstand bedeutet, dass Ihre Muskeln ohne zusätzlichen Widerstand noch mehr Arbeit leisten müssen als bei normalen Übungen. Fitnessbänder können auch bei der Rehabilitation nach Verletzungen von Gliedmaßen verwendet werden. Sie ermöglichen die Erhöhung der Beweglichkeit der Gelenke, indem sie aktiviert und gezwungen werden, die zunehmende Belastung zu überwinden. Gymnastikmatte Technische Daten Hersteller: Hop-SportModell: HS-N010GMFarbe: Rot Material: NBR-SchaumAbmessungen: 180x61 cmDicke: 1 cm  Fitnessbänder Technische Daten Hersteller: Hop-SportModell: HS-L650RLMaterial: LatexLänge: 60 cmBreite: 5 cm Gratis Transporttasche Modell: HS-OF015CBFarbe: SchwarzAbmessungen: 15 x 20 cm